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Trimm-dich-Pfad

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Ausdauer und Kraft trainieren unter freiem Himmel. "Ein Schlauer trimmt die Ausdauer" und "Laufen ohne Schnaufen" waren die Wahlsprüche der Trimm-dich-Bewegung. Heute erleben die Freiluft-Parcours ein Revival...
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Alte Liebe, neu entdeckt: Der „Trimm-dich-Pfad“ machte vor 30 Jahren Millionen Deutschen Lust auf Leibesübungen – jetzt wollen uns moderne Trimmfit-Stationen zum Sport motivieren...
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„Trimm Dich Fit“ - so hieß die Bewegungskampagne, die der „Deutsche Sportbund“ Anfang der der 70er Jahre startete. Das Motto: Weg mit dem Wohlstands-Speck! Die Deutschen sollten fitter werden und damit gesünder. Die „Trimm-Dich“-Kampagne schaffte es, dass die eigene Fitness mehr...
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Trimm-dich-Pfade verbinden das Lauftraining in der Natur mit einem effektiven Ganzkörper-Work-out. Hier stellen wir die schönsten Trimm-Dich-Pfade unserer Leser vor...
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Ein Trimm-dich-Pfad ist ein Rundkurs, bei dem sich etwa alle 200 m ein einfaches und robustes Turngerät befindet. Auf der ungefähr drei bis vier Kilometer langen Strecke befinden sich etwa 15 bis zwanzig Übungsstationen beispielsweise Stangen für Klimmzüge oder Baumstümpfe für Bocksprünge oft mit einer Tafel mit einer Übungsanleitung. Die "Trimm-Dich-Bewegung" geht auf eine durch den Deutschen Sportbund am 16. März 1970 gestartete Werbeaktion zurück...
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Seite zuletzt geändert am: 17.07.2017
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