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Fahrrad fahren (Radeln)

Medinfo präsentiert Ihnen Webadressen zum Thema 'Fahrrad fahren'. Unsere Redaktion hat bei deren Auswahl hohen Wert auf Relevanz und Qualität der Quellen gelegt. Über die Reihenfolge der Informationen innerhalb der jeweiligen Untergruppe entscheidet die Anzahl und Wertigkeit der Qualitätslogos.

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Oekotest   31.01.2024 18:07:00
Am Aschermittwoch (14. Februar 2024) beginnt die ...
Oekotest   03.01.2024 10:26:00
Wenn die Blase schwächelt, muss die passende ...
Oekotest   27.12.2023 00:30:00
Wenn die Blase schwächelt, dann muss die passende ...
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Die Pedale geben den Bewegungsablauf für die Beine vor. Auf und ab, kein hin und her. Die Knie haben wenig Möglichkeiten auszuscheren und falsch oder zu stark belastet zu werden. Radfahren schont somit die Knie vor Knorpelabrieb (Kniearthrose) und schmiert gleichzeitig die Gelenke. Wenn sich bereits einige Kilo mehr auf die Hüften geschlichen ...
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Aktivität - (fast) ohne Reue. Ein Großteil der Gewichtsbelastung beim Fahrradfahren entfällt auf die Beine, denn der Sattel trägt alle Kilos, die der Körper oberhalb des Beckens angesammelt hat. Gelenke, Bänder und Sehnen werden deutlich weniger beansprucht als beim Joggen oder Tennisspielen. Dies kommt vor allem übergewichtigen und untrainierten ...
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stetiges Pedalieren verlängert sogar Ihr Leben. Das haben dänische Wissenschaftler bei einer Langzeitstudie festgestellt. 30 000 Personen, die das Altersspektrum von 20 bis 93 Jahren abdeckten, wurden über 15 Jahre beobachtet. Ergebnis: Bei denjenigen, die jeden Tag rund 30 Minuten Radfahren, ist die Wahrscheinlichkeit, frühzeitig zu sterben, um ...
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Was bringt Radfahren für die Gesundheit? Eigentlich müsste man Räder auf Rezept bekommen - es gibt keinen gesünderen Ausdauersport! Mit regelmäßigem Radtraining nimmt das Herzvolumen zu, die Blutgefäße werden elastischer, und das Gehirn wird besser durchblutet - ideal, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Darüber hinaus sinkt der Ruhepuls, ...
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Effekte regelmäßigen Radfahrens, Studie: Radfahrer ersparen dem Gesundheitssystem hohe Kosten, Vermeintliche Risiken...
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Über 200 Radfernwege auf mehr als 70.000 Kilometern und unzählige kleinere, gut ausgeschilderte Routen durchziehen Deutschland und erschließen Metropolregionen, einzigartige Naturlandschaften und romantische Kleinstädte fernab der Durchgangsstraßen...
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Radfahren ist neben Schwimmen die gesündeste Sportart. Beim Radeln werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert, Lunge und Herz ganz rhythmisch belastet. Der Rhythmus macht's, er führt auch dazu, dass die Lunge sehr gleichmäßig mit Sauerstoff durchflutet wird, der dann in alle Organe strömt...
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Insbesondere Fahrradfahren eignet sich durch die gleichmäßige Herz-Kreislaufbelastung zur Vorbeugung von Erkrankungen, aber auch zur rehabilitativen Behandlung von Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Übergewicht, Fettstoffwechsel- und Zuckerstoffwechselstörungen. Durch regelmäßiges Fahrradfahren (mind. 30 min täglich an 4 ...
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Kompendium gesundes Radfahren. Beeinflussung negativer Aspekte (z. B. Körpergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen), Radfahren und seine Auswirkungen auf den Organismus, Positive Auswirkungen auf die Gesundheit, das richtige Fahrzeug, richtiges Training,... (55 seitige PDF-Broschüre)
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Viele dieser komfortablen Radwanderwege überbrücken große Distanzen fernab vom motorisierten Verkehr – und das sogar innerhalb von Ballungsgebieten. Oft wurden die alten Tunnel und Viadukte in die Radwege mit einbezogen, sodass sich auch größere Höhenunterschiede bei bahntypischen Steigungen von wenigen Prozent bequem meistern lassen. Mit ...
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GPS-Tracks für Mountainbike, Wandern, Fahrrad, Klettern, u.v.m. , die von einer sportbegeisterten Community zur Verfügung gestellt werden...
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verschiedenste Outdooraktivitäten wie Wanderung, Radfahren, Skifahren, Stadtrundgänge...
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Planen Sie Ihre nächste Radtour ganz einfach interaktiv und individuell für ganz Hessen - und drumherum. Vom Familienausflug über mehrtägige Fahrradtouren bis hin zu speziellen Mountainbikestrecken ist alles drin...
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erstellt und betrieben vom Ministerium für Bauen und Verkehr des Landes NRW bietet es Tourentipps, Sehenswürdigkeiten und detaillierte interaktive Karten
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TOUR bietet die GPS-Daten von derzeit 144 Touren zum kostenlosen Download an. Die Tracks im GPX-Format können Sie zum Nachfahren direkt auf ein GPS-Gerät laden oder am Computer in Google Earth oder Google-Maps betrachten...
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Der Ausdruck Fahrrad fahren – auch Rad fahren – bezeichnet die Fortbewegung auf einem nicht-motorisierten Zweirad, dem Fahrrad. Der Ausdruck bezeichnet auch die Sportart Fahrradfahren, die als Freizeitbeschäftigung, zur Erhaltung der Gesundheit oder als sportlicher Wettkampf (Leistungssport) betrieben wird...
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Synonyme im weiteren Sinne:
Biken; Tourenradeln; Mountain-Biken; Mountain Bike fahren; Tourenrad fahren: Radfahren;

häufige Rechtschreibfehler:
Radln; Fahrad fahrn;

Seite zuletzt geändert am: 31.01.2024
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