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Schrittzähler (Aktivitätsensor)

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Webcode dieser Medinfo-Rubrik lautet: 4783r
Oekotest   08.04.2022 11:39:00
Fakt ist: Viele Menschen bewegen sich zu wenig. ...
Oekotest   19.03.2021 09:01:00
Fakt ist: Viele Menschen bewegen sich zu wenig. ...
FAZ   15.05.2019 07:19:00
Pulsmessung, Stresserfassung und Schrittzähler – ...
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Motivationshilfen wie Gruppensitzungen, Anregungen, zu Fuß zur Arbeit oder zur Schule zu gehen, oder Schrittzähler können Menschen dazu bewegen, 30 bis 60 Minuten pro Woche zusätzlich zu laufen. Wenn sie auf die alltäglichen Bedürfnisse zugeschnitten sind, können solche Methoden helfen, die persönliche Gehzeit zu verlängern...
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Selbst wenig Bewegung nutzt - Bereits kurze Wege unterstützen den Heilungsprozess merklich, wie die texanischen Ärzte herausfanden. Entsprechend raten die Ärzte ihren älteren Patienten dringend, sich so früh wie möglich wieder zu bewegen. Anfangs reicht schon ein Gang zur Toilette oder über den Krankenhausflur...
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Ein Pedometer oder Schrittzähler kann Menschen motivieren, sich mehr zu bewegen. Laut den Ergebnissen einer systematischen Übersicht im Amerikanischen Ärzteblatt JAMA (2007; 298: 2296-2304) sinken dann auch der Body-Mass-Index und der systolische Blutdruck...
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Sie sind oft so groß wie eine Streichholzschachtel, an der Gürtel klemmbar und messen die tatsächlich zurückgelegten Wege: Schrittzähler. US-Wissenschaftler haben unlängst herausgefunden, dass Schrittzähler effektiv dabei helfen können, die physische Aktivität zu steigern, Gewicht zu verlieren und den Blutdruck zu senken. In den vergangenen Jahren ...
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Langsam anfangen und den inneren Schweinehund mit Motivationshilfen bekämpfen! Gönnen Sie sich einen Schrittzähler oder dokumentieren Sie Ihre körperlichen Aktivitäten in Minuten. Dann können Sie sich über zusätzliche Schritte oder Minuten in Ihrem persönlichen Bewegungsprotokoll freuen...
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Die Idee, mit dem Schrittzähler das tägliche Bewegungspensum genau zu erfassen, ist nicht neu, aber ebenso einfach wie wirksam. Der Besitzer oder die Besitzerin kann sich dabei jederzeit mit einem Blick über seine gelaufenen Schritte informieren. Diese Möglichkeit macht den Schrittzähler zu einem hervorragenden Motivationsinstrument: Er verschafft ...
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englischsprachig
25.8.2009: Our data showed that the pedometer group significantly increased their steps/day, by 36%, at the end of the 12 weeks, whereas the control group's physical activity levels remained unchanged. There was no significant difference in weight or body fat composition in the pedometer group compared to the control group. However, there was a ...
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deutschsprachig
Wer jeden Tag 10.000 Schritte geht, verbrennt zwischen 2.000 und 3.500 Kalorien zusätzlich pro Woche. Sportmediziner und Wissenschaftler haben bestätigt, dass dieses Pensum den Blutdruck senkt und das Risiko von Diabetes, Schlaganfall und Herzinfarkt deutlich reduziert. Tatsächlich kommt jedoch ein Büroangestellter, der mit dem Auto zur Arbeit ...
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deutschsprachig
Ein Schrittzähler misst nach dem Trägheitsprinzip jede Erschütterung und errechnet so über die eingegebene Schrittlänge die Distanz und die Geschwindigkeit. Hochwertige Modelle lassen sich zentimetergenau einstellen. Da die Schrittlänge allerdings variieren kann, sind...
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deutschsprachig
Regelmäßige Bewegung macht nicht nur Spaß, sondern ist auch wichtig für die Gesundheit. Doch wieviel Bewegung ist ausreichend – und bewegt man sich selbst wirklich genug? Der Test-Club Gesunde Medizin testete einen solchen modernen Schrittzähler – und fast alle Tester haben ihr tägliches Aktivitätspensum im Laufe der Testperiode gesteigert...
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deutschsprachig
Ein Schrittmesser, auch Pedometer genannt, ist ein kleiner Computer, den man ganz unauffällig an seiner Kleidung anbringen kann. Durch die Bewegung beim Laufen schwappt entweder eine kleine Metallkugel oder eine Quecksilberblase im Inneren hin und her. Die dadurch resultierenden Spannungsunterschiede werden dann als Schritte festgehalten und ...
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englischsprachig
2007: The results suggest that the use of a pedometer is associated with significant increases in physical activity and significant decreases in body mass index and blood pressure. Whether these changes are durable over the long term is undetermined...
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deutschsprachig
Um die Gesundheit laufen – das macht Sinn. Insbesondere für Menschen mit Diabetes. Die aktuelle Studienlage ist eindeutig: Je mehr Bewegung, desto positiver der Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck. Beide Faktoren sind entscheidend für ein gesundes Leben mit Diabetes. Ein verlässlicher Schrittzähler, so die einhellige ...
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Ein Aktivitätssensor oder auch Bewegungsmesser ist ein kleines elektronisches Gerät zur Messung und Aufzeichnung körperlicher Bewegung über einen längeren Zeitraum. Die Messung basiert auf einem integrierten Beschleunigungssensor, der die Beschleunigung am Körper dort misst, wo der Sensor befestigt ist...
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Die körperliche Aktivität, (von lat. activus = tätig, wirksam) bezeichnet die physische Bewegung eines Menschen, die er selbst ausführt. Grundsätzlich können alle körperlichen Bewegungen, die einen Energieverbrauch zur Folge haben, als körperliche Akitivität bezeichnet werden, wie z.B. Routinetätigkeiten im Haushalt, beim Einkauf oder während des Arbeitens.[1]Die körperliche Aktivität unterscheidet sich hinsichtlich der Komplexität, Ausführungspräzision, Kraft und Schnelligkeit. Die körperliche Aktivität besteht aus Basisaktivitäten, d.h. einzelnen, nicht weiter trennbaren Bewegungen sowie aus zusammengesetzten, komplexeren Bewegungsabläufen. Man unterscheidet auf Basis des Energieumsatz beim Menschen die körperliche Aktivität in leichte (d.h. 6 MET)...
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Ein Pedometer oder ein Schrittzähler ist ein kleines mechanisches oder elektronisches Gerät zum Zählen von Schritten, das der Träger an einem Gürtel oder am Hosenbund befestigt...
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englischsprachig
Wockets are small, wireless accelerometers for sending data about body motion to mobile phones. They are being developed as part of an open source effort to create very low cost motion measurement devices for hobbyists, researchers, and developers interesting in creating software and devices that measure or respond to movement...
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Synonyme im weiteren Sinne:
Pedometer; Aktivitätsensor; Bewegungslogger; Fitnesstracker;


Seite zuletzt geändert am: 08.04.2022
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